El estrés se ha convertido en una de las amenazas silenciosas más extendidas de la actualidad Lo que originalmente funcionaba como una reacción puntual…
El estrés vivido durante la infancia no solo tiene efectos emocionales sino que también puede dejar secuelas físicas duraderas Un estudio de seguimiento realizado…
La depresión y la ansiedad se han vinculado desde hace tiempo con un mayor riesgo de infarto enfermedades cardiovasculares y accidente cerebrovascular y ahora…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
La presión arterial no se mantiene constante es normal que varíe a lo largo del día y durante la noche Estas oscilaciones forman parte…
Con el paso de los años el organismo atraviesa transformaciones que incrementan el riesgo de padecer distintos problemas de salud Identificar las enfermedades…
La marihuana medicinal suele percibirse como una alternativa más natural y segura para aliviar el dolor la ansiedad o los trastornos del sueño…
La hipertensión arterial conocida comúnmente como el asesino silencioso es un padecimiento que afecta a millones de personas en todo el mundo A pesar…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
La diabetes es un padecimiento crónico que altera la manera en que el organismo maneja el azúcar en la sangre Cuando la glucosa permanece…
Alguna vez te has preguntado a qué se deben esos ruidos curiosos que provienen de tu abdomen No siempre están relacionados con el hambre…
La salud del intestino va mucho más allá de no padecer gastritis o evacuar con regularidad En el tubo digestivo habita una vasta comunidad…
La identificación oportuna de la hipertensión arterial en mujeres mayores de 50 años es clave para evitar complicaciones cardiovasculares de consideración Durante la menopausia…
Ponerte audífonos para sobrellevar el día laboral no es solo un hábito la ciencia señala que escuchar música durante el trabajo puede aumentar…
El café es mucho más que una bebida para mantenerte despierto una investigación muestra que tomarlo con moderación puede retrasar el envejecimiento biológico…
Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Un nuevo estudio sugiere que un extracto derivado de la marihuana podría ayudar a reducir la tensión en perros con comportamientos agresivos Según…
Usas audífonos para sobrellevar el día laboral La música en el trabajo se ha convertido en una aliada clave para mejorar la productividad…
Para muchas familias que han perdido a un ser querido por suicidio una pregunta se repite constantemente Cómo no nos dimos cuenta Un nuevo…
Sentirse agotado todos los días se ha convertido en una queja común aunque no siempre es sencillo determinar por qué ocurre Si bien dormir…
