El teléfono móvil y la tableta se han convertido en una especie de chupete digital para muchos niños Lo que a simple vista parece…
Nunca habíamos contado con tanto conocimiento sobre el sueño como en la actualidad Sabemos cuántas horas son recomendables la importancia de la regularidad…
Dormir de forma habitual más de nueve horas puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de comunicar que algo…
Nuestra exposición constante a la luz artificial ha modificado no solo nuestros hábitos diarios sino también la manera en que dormimos Cada noche…
El sueño en la adolescencia no es un privilegio ni una muestra de flojera sino una exigencia biológica fundamental para el correcto desarrollo…
El descanso durante la adolescencia no debe interpretarse como un capricho ni como falta de disciplina sino como una necesidad biológica esencial para…
El aumento de los casos de cáncer colorrectal en adultos jóvenes encendió las alertas entre especialistas en salud pública según el análisis…
Un estudio internacional reciente liderado por la Universidad Curtin de Australia y publicado en la revista Nutrition identificó un punto clave dedicar…
Las lágrimas artificiales sin conservantes disminuyen los síntomas percibidos en personas con fatiga ocular digital DES por sus siglas en inglés y sequedad ocular…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
Christian Nodal compartió un homenaje musical a Yeison Jiménez fallecido en un accidente aéreo mientras Colombia y la música regional lamentan la pérdida…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El estrés prolongado impacta el sueño la concentración el sistema inmunológico y la salud emocional Especialistas en psicología y bienestar señalan…
Comenzar una rutina de ejercicio en 2026 exige un enfoque inteligente para no abandonar a las pocas semanas El verdadero secreto no está…
El envejecimiento cutáneo no está determinado únicamente por el paso del tiempo Según la Academia Americana de Dermatología y diversas investigaciones en dermatología preventiva…
El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
Misteriosos anuncios en ciudades de todo el mundo y un video críptico alimentan los rumores sobre el inminente regreso musical de Harry Styles Misteriosos…
Dormir de manera deficiente se ha vuelto común entre gran parte de la población Jornadas largas el uso excesivo de dispositivos electrónicos…
El torneo Clausura 2026 de la Liga MX arranca este viernes con una jornada atípica Conoce los horarios y dónde ver todos los partidos…
La Cámara Nacional de Comercio Canaco celebró con éxito la edición número 22 de su tradicional Sorteo del Comercio en el que se rifó…
