Nuestra exposición constante a la luz artificial ha modificado no solo nuestros hábitos diarios sino también la manera en que dormimos Cada noche…
Familia convoca rifa con causa para apoyar tercera cirugía cerebral de niña Brenda en 2026 La historia de Brenda Hernández una niña de siete…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
Aunque normalmente asociamos el riesgo al conducir con el consumo de alcohol un informe reciente de la Universidad de Salud de Utah mostró…
Despertar momentos antes de que suene el despertador es algo muy común y está relacionado con tu reloj interno y los ritmos circadianos…
La llamada procrastinación por venganza del sueño se ha vuelto cada vez más frecuente entre personas con agendas llenas presión laboral o poca oportunidad…
Después de un día pesado muchas personas encuentran tranquilidad en un baño tibio un buen libro o música relajante Para otras la verdadera forma…
Cuando la ansiedad aparece de repente o el insomnio supera al cansancio muchas personas recurren a un medicamento conocido por su rapidez y efectividad…
En la vida moderna el estrés se ha vuelto un compañero constante No obstante cuando se mantiene de forma prolongada puede afectar gravemente…
Para millones de personas en todo el mundo la elección entre café y té no es solo cuestión de gusto sino un ritual diario…
Un reciente estudio indica que las experiencias de realidad virtual RV diseñadas para imitar efectos visuales psicodélicos podrían incrementar de manera segura la creatividad…
El mercado ilegal de medicamentos se expande en México representando graves riesgos para la salud pública según autoridades sanitarias El alto costo…
OpenAI presentó en DevDay la integración de Spotify en ChatGPT permitiendo crear playlists descubrir podcasts y recibir recomendaciones sin salir del chat La nueva…
Mantener una buena rutina de sueño puede ser todo un desafío para las personas sin embargo lograr buenos hábitos de sueño no siempre…
El ICATEC entregó constancias a participantes del curso CAE en masaje relajante fortaleciendo habilidades laborales y fomentando el empleo y autoempleo en Coahuila…
La relación con los gatos ha sido objeto de estudio desde la neurociencia y la psicología mostrando efectos positivos sobre la salud mental…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
El guitarrista de Molotov Tito Fuentes reveló que su pausa de la banda se debe a adicciones autodestrucción emocional y complicaciones médicas que pusieron…
El Departamento de Estado de EE UU incluyó el riesgo de terrorismo en su alerta de viaje a México Analistas prevén un impacto…
El turismo wellness está conquistando a viajeros que buscan mucho más que conocer un lugar desean renovarse desde adentro En un mundo acelerado…
