La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
A veces parece que el abdomen tiene vida propia bajas de peso haces ejercicio cuidas tu alimentación y aun así la cintura no disminuye…
Tienes dificultades para dormir Nuevos estudios realizados en China apuntan a que el tai chi una práctica tradicional podría ser de ayuda La investigación…
Sabías que tus calcetines usados pueden convertirse en una auténtica puerta abierta para las bacterias Basta con un día de uso para que esta…
A casi todos nos ha ocurrido la mano la pierna o los pies se duermen después de permanecer en una postura incómoda…
Recibir un diagnóstico de prediabetes puede causar preocupación pero en realidad representa una advertencia temprana y una oportunidad importante para recuperar el control…
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y aunque tiene un componente hereditario importante esto…
Un hábito tan sencillo como acostarse a la misma hora cada noche podría ayudar a mejorar la presión arterial de acuerdo con una nueva…
Algo tan sencillo como acostarse a la misma hora cada noche podría ayudar a mejorar la presión arterial según sugiere una nueva investigación…
Incorporar el objetivo de caminar 10 mil pasos diarios puede tener un impacto notable en tu salud Este hábito sencillo aporta múltiples beneficios para…
Iniciar la jornada con una buena alimentación es esencial para conservar la energía y sentirse bien Para quienes buscan desayunos sanos y sabrosos añadir…
Dormir pocas horas afecta mucho más de lo que parece Una revisión publicada en Science Signaling señala que la falta de sueño provoca cambios…
Kevin Spacey decidió aclarar su situación personal después de que varios medios internacionales dieran a entender que se encontraba sin hogar generando una preocupación…
La llamada procrastinación por venganza del sueño se ha vuelto cada vez más frecuente entre personas con agendas llenas presión laboral o poca oportunidad…
Después de un día pesado muchas personas encuentran tranquilidad en un baño tibio un buen libro o música relajante Para otras la verdadera forma…
Sentirse agotado todos los días se ha convertido en una queja común aunque no siempre es sencillo determinar por qué ocurre Si bien dormir…
Cuando la ansiedad aparece de repente o el insomnio supera al cansancio muchas personas recurren a un medicamento conocido por su rapidez y efectividad…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS puso en marcha un Protocolo de Atención Integral para el hombro doloroso una condición que afecta…
Es común que quienes están por someterse a una cirugía importante piensen que deben reservar energía tanto para el procedimiento como para la recuperación…
