¿Qué te dice tu corazón? 9 razones por las que sientes taquicardia

¿Te ha pasado que sientes el corazón acelerado o con latidos irregulares sin una causa evidente? La taquicardia, definida como un aumento anormal del ritmo cardíaco, puede resultar inquietante. 

En muchos casos es pasajera y no representa un problema grave, pero en otras situaciones puede ser una señal de una condición de fondo que requiere valoración médica. Identificar sus causas más habituales ayuda a comprender mejor lo que ocurre en el cuerpo y a saber cuándo acudir con un especialista.

Estrés y ansiedad El estrés persistente y los episodios de ansiedad activan la respuesta de “lucha o huida”, liberando hormonas como la adrenalina. Esto provoca un aumento del ritmo cardíaco, preparando al organismo para reaccionar, aun cuando no exista un peligro real.

Consumo elevado de cafeína y otros estimulantes El café, el té, las bebidas energéticas y algunos refrescos contienen cafeína, una sustancia que estimula el sistema nervioso y puede acelerar el corazón. En cantidades excesivas, especialmente en personas sensibles, puede desencadenar episodios de taquicardia.

Deshidratación La falta de líquidos reduce el volumen de sangre circulante. Para compensar esta disminución, el corazón debe latir con mayor rapidez y esfuerzo, lo que puede percibirse como taquicardia. Mantener una buena hidratación es esencial para la salud cardiovascular.

Anemia Cuando hay un número insuficiente de glóbulos rojos sanos, el transporte de oxígeno a los tejidos se ve comprometido. Ante esta situación, el corazón se acelera para suplir la falta de oxígeno, lo que puede provocar palpitaciones y taquicardia.

Hipertiroidismo Una tiroides hiperactiva produce un exceso de hormonas tiroideas que incrementan el metabolismo del organismo, incluido el ritmo cardíaco. Por ello, la taquicardia es un síntoma frecuente en esta alteración hormonal.

Ejercicio físico intenso Durante la actividad física vigorosa es normal que el corazón aumente su frecuencia para llevar oxígeno a los músculos. Sin embargo, si el ritmo acelerado persiste mucho tiempo después de finalizar el ejercicio, puede ser motivo de consulta médica.

Fiebre e infecciones Al combatir una infección, el cuerpo eleva su temperatura. Como respuesta, el corazón late más rápido para distribuir calor y células del sistema inmunológico, generando una taquicardia temporal.

Arritmias cardíacas Las arritmias son alteraciones del ritmo normal del corazón originadas por fallas en su sistema eléctrico. Algunas de ellas se manifiestan con latidos excesivamente rápidos, percibidos como taquicardia.

Uso de ciertos medicamentos Algunos fármacos, como descongestionantes, ciertos antidepresivos, medicamentos para el asma o suplementos de venta libre, pueden tener como efecto secundario el aumento de la frecuencia cardíaca. Por ello, es importante revisar sus indicaciones y comentarlo siempre con el médico.

Noticias del tema