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Salud

ENFERMEDADES El síndrome de Rapunzel, junto con la tricotilomanía, la tricofagia y el tricobezoar gastroduodenal, conforma un trastorno poco común vinculado principalmente

Qué es el síndrome de Rapunzel y por qué puede convertirse en una emergencia

ENFERMEDADES Redacción El Tiempo

El síndrome de Rapunzel, junto con la tricotilomanía, la tricofagia y el tricobezoar gastroduodenal, conforma un trastorno poco común vinculado principalmente

Boca abajo o de lado: cómo cada postura afecta la respiración, la circulación y la salud

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La duda sobre cuál es la mejor postura para dormir genera debate, ya que el descanso de calidad impacta directamente en la salud física y mental. De acuerdo

ENFERMEDADES Las pautas actuales sobre alimentación en la colitis ulcerosa destacan que no existe una dieta única para todos, ya que la respuesta a los alimentos varía

ENFERMEDADES Redacción El Tiempo

Colitis ulcerosa: qué alimentos se recomiendan durante un brote y cuáles evitar

ENFERMEDADES En los últimos años, las bebidas vegetales han ganado popularidad de manera constante, impulsadas por el interés en la salud, la sostenibilidad y la necesidad

Leches vegetales: lo que hay que tener en cuenta para elegir la mejor opción

ENFERMEDADES Redacción El Tiempo

En los últimos años, las bebidas vegetales han ganado popularidad de manera constante, impulsadas por el interés en la salud, la sostenibilidad y la necesidad

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Clima extremo y salud: cómo las temperaturas afectan el corazón

Despertar con la boca reseca, dificultad para tragar o incomodidad al hablar suele atribuirse al envejecimiento, pero en realidad este problema, conocido como — Sequedad bucal: por qué aumenta con la edad y cuáles son las estrategias para prevenirla

Darse cuenta de que se está soñando mientras el sueño ocurre puede parecer algo extraño, pero en realidad cerca de la mitad de las personas lo ha experimentado — Papel de los sueños lúcidos en la salud mental: cómo pueden aliviar la ansiedad y el estrés

Las recomendaciones más recientes sobre la enfermedad diverticular y el cuidado del colon han cambiado: ya no se considera que los frutos secos o las semillas — Cuál es la dieta ideal para cuidar el colon, según expertos

La pérdida de masa muscular no se explica únicamente por la edad o la falta de ejercicio, sino que está estrechamente relacionada con la alimentación diaria. — Cómo mantener la masa muscular después de los 50

Practicar diferentes tipos de actividad física, además de aumentar el tiempo total de ejercicio, podría ayudar a prolongar la vida, según una investigación — Diversificar el ejercicio: la clave para una vida más larga, según la ciencia

La proporción de fibras musculares de contracción rápida y lenta ayuda a entender por qué algunos músculos aumentan su tamaño y fuerza con mayor facilidad. — Por qué algunos músculos crecen más rápido: el rol oculto de la genética

La ansiedad es una de las afecciones psicológicas más comunes en la actualidad y afecta tanto el bienestar emocional como la vida diaria. — Cuáles son los rasgos que comparten las personas con ansiedad

La interrupción del sueño durante la noche es un problema común que afecta a millones de personas y puede provocar cansancio, falta de concentración y un mayor — “No es normal estar hinchado todo el día”: la advertencia de un especialista en epigenética

La interrupción del sueño durante la noche es un problema común que afecta a millones de personas y puede provocar cansancio, falta de concentración y un mayor — Factores que interrumpen el sueño nocturno según Harvard: las claves detrás del descanso fragmentado

Un pequeño puñado de frutos secos puede convertir una colación en una opción nutritiva, pero elegir bien el tipo es clave para no excederse en calorías. — Cuáles son los frutos secos con menos calorías

Un grupo de científicos publicó en la revista Nature Microbiology un estudio que relaciona la sequía con el aumento de la resistencia a los antibióticos. — Cómo la sequía podría hacer más resistentes a las bacterias

Los niveles elevados de triglicéridos suelen descubrirse de forma inesperada en un chequeo, ya que por lo general no provocan síntomas evidentes. Esto hace — Por qué suben los triglicéridos sin darte cuenta

La glándula tiroides cumple un papel clave en el organismo, aunque muchas personas solo notan su importancia cuando aparecen síntomas persistentes. — Tiroides en alerta: síntomas tempranos que indican que podría estar fallando y afectan energía

La migraña puede desencadenarse por ciertos alimentos en personas sensibles. Sustancias como la tiramina, la cafeína o algunos aditivos pueden influir — Cuidado: estos 9 alimentos pueden activar crisis de migraña

La testosterona es fundamental para diversas funciones en el cuerpo masculino. Participa en el desarrollo de masa muscular, la distribución de grasa, la salud — Señales de testosterona baja que pueden alterar tu energía, ánimo y salud diaria

Las úlceras estomacales son heridas abiertas que se forman en la mucosa del estómago. Generalmente están asociadas con la infección por Helicobacter pylori, — Síntomas de úlcera estomacal que podrían advertirte un problema digestivo

A diferencia de piezas enteras como un filete o un solomillo, la carne molida pasa por un proceso que cambia por completo su seguridad desde el punto de vista — Hábitos efectivos para combatir el estreñimiento sin medicamentos

A diferencia de piezas enteras como un filete o un solomillo, la carne molida pasa por un proceso que cambia por completo su seguridad desde el punto de vista — Razones críticas por las que la carne molida de las hamburgesas debe estar bien cocida

El aceite de oliva virgen extra —clave dentro de la dieta mediterránea— ha demostrado aportar beneficios tanto para el sistema digestivo como para el cerebro, — Por qué un aceite de oliva más caro puede ser mejor para tu cerebro

Uno de los síntomas más incapacitantes de la depresión mayor no es algo visible, sino la ausencia de emociones positivas: una sensación de vacío — Un nuevo tratamiento aborda un síntoma principal de la depresión a través de la alegría

Comer a altas horas de la noche podría agravar los problemas digestivos asociados al estrés, según una investigación reciente. El estudio sugiere que quienes — Comer a altas horas de la noche podría contribuir a problemas relacionados con el estrés

Recuperar el peso perdido es un problema frecuente para quienes dejan medicamentos como Ozempic o Zepbound. Sin embargo, un procedimiento intestinal — ¿Subes de peso tras dejar tu medicamento GLP-1? Un procedimiento sencillo podría ayudar

Un estudio reciente señala que las personas con diabetes tipo 2 logran un mejor control de su glucosa cuando utilizan un monitor continuo, — Los monitores de glucosa mejoran el control entre pacientes con diabetes tipo 2

Un estudio reciente indica que en Estados Unidos, las personas que se someten a extracciones dentales o tratamientos de caries aún tienen una alta probabilidad — Los dentistas estadounidenses siguen recetando opioides en exceso en comparación con otros países

Se suele pensar que el horario de verano impulsa la actividad al aire libre al brindar más luz solar durante la tarde. Sin embargo, una investigación reciente — El horario de verano no aumenta los pasos diarios

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