¿Puedo tomar alcohol si estoy dando pecho?

¿Se puede consumir alcohol durante la lactancia? Esta es una duda común entre muchas madres que amamantan y se preguntan si es posible tomar una bebida ocasional antes de darle pecho a su bebé.

Aunque suele escucharse que “una copa no pasa nada”, los especialistas advierten que no existe una cantidad totalmente segura de alcohol durante esta etapa. Incluso pequeñas cantidades pueden tener efectos, ya que el alcohol pasa a la leche materna y llega al bebé.

Respecto a si es recomendable beber mientras se amamanta, la mayoría de los expertos coinciden en que lo mejor es evitarlo. El psicólogo y psicoterapeuta Esteban Nolla señala que no hay un nivel de consumo que sea completamente inocuo para el desarrollo del bebé. En la misma línea, la Mayo Clinic indica que hasta ahora no se ha establecido una cantidad segura de alcohol durante la lactancia.

Cuando una madre consume alcohol, este se transfiere a la leche materna, lo que puede afectar al bebé. Jessica Paredes Durán, directora de FISAC, explica que esto incluso puede influir en la alimentación, ya que el bebé podría rechazar la leche debido al cambio en su sabor.

Además, el consumo de alcohol durante la lactancia puede provocar diversos efectos en el menor, como menor ingesta de leche, somnolencia, irritabilidad, retrasos en el desarrollo psicomotor y un posible impacto en el rendimiento cognitivo.

Por ello, los especialistas recomiendan pensar cuidadosamente antes de consumir alcohol en esta etapa y, en la medida de lo posible, evitarlo para proteger la salud y el desarrollo del bebé.

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